Le coaching en perte de poids par ‘‘Étapes Faciles’’ consiste à vous motiver, vous accompagner, vous encadrer et vous donner tous les outils nécessaires afin de réaliser vos buts en matière de perte de poids. À l’aide d’objectifs clairs et mesurables, nous travaillerons ensemble sur: votre remise en forme, le rééquilibrage de votre alimentation ainsi que sur la gestion de votre stress (s’il y a lieu). C’est dans l’accompagnement que je vous propose d’aller épingler la reprise de pouvoir sur soi sur votre tableau des réussites. Ensemble, nous ferons grandir votre motivation afin que vous puissiez quitter votre zone d’inconfort pour finalement retrouver un sentiment d’équilibre et de bien-être.